我们都知道产后妈妈们想要快速恢复产前的产后才用身材，一般都会穿上收腹带来帮助瘦身，个月收腹带瘦身的收腹代妈qq群原理也是有一定依据的，所以肯定也是产后才用有一定的效果的，但是个月收腹带的使用和时间有没有关系呢？假如产后九个月用收腹带有用吗？接着看下去吧。

收腹带应在生完孩子一个月后左右使用，收腹九个月后再使用的产后才用话效果可能会大打折扣。因为腹部在产后已经自然收缩进去了，个月如果产后九个月的收腹代妈qq群宝妈想要减肥的话，就最好是产后才用早一点使用上收腹带，抓住黄金时间。个月产后的收腹腹部松弛一般是在分娩后的6-8周就会恢复。这时的产后才用宝妈们急于带上收腹带也是不对的，因为腹壁的个月松弛是需要花点时间才可以慢慢恢复的，产后马上用收腹带去收紧腹部的收腹话很容易导致恶露排出不畅，是很多妇科疾病的罪魁祸首。

但如果过晚使用收腹带的话虽然更加安全，但是效果也受到了影响，如果产后九个月才使用收腹带的话需要适量增加运动才更能帮助减掉腹部的肥肉。运动的同时也促进身体的新陈代谢，帮助产后妈妈更好更新体内的老旧细胞，再带上收腹带的话，健康又瘦身，可谓是一举两得。

如果宝妈等到产后九个月后才使用收腹带的话，虽然效果不如从前的好，但是不要灰心，搭配适量的体育锻炼的的话，只要坚持下去，后期也同样会有显著的效果。